• Tipologia corso:
durata 2 ore  14:00 – 16:00     Ritrovo Alpe di Siusi Hotel Sole    Costo: € 45,00
Partecipanti: minimo 3 – massimo 4


• Livello di entrata:
Sò già prendere la seggiovia – riesco a fare curve a spazzaneve e diagonali senza scivolare su pendii facili (piste blu)


• Obiettivo:
saprò fermarmi ovunque a sci paralleli, incluse le stradine strette


• Come si svolge il corso:
iniziamo con dei facilissimi esercizi che serviranno a percepire il proprio corpo e a renderci conto di quanto già sappiamo fare. Proseguiamo con esercizi specifici che ci faranno acquisire le abilità motorie necessarie per poter effettuare le frenate a sci paralleli. Proveremo quindi le frenate a sci paralleli, inizialmente a velocità ridotta e su pendii molto facili. Via via aumenteremo la velocità e ci porteremo su pendii più ripidi fino a provare le frenate brusche anche in piste molto strette.


• Qual è l’utilità di poter frenare a sci paralleli?


• La frenata a sci paralleli è il metodo più efficace in assoluto per potersi fermare rapidamente e diminuire drasticamente lo spazio di frenata(è fra l’altro la tecnica adottata dagli atleti professionisti dello sci).
Potersi fermare di fronte a qualsiasi ostacolo improvviso, sentirsi quindi molto più sicuri e poter affrontare pendii più ripidi (piste rosse)
Saper sciare a velocità maggiore e di conseguenza avere meno paura di chi viene da dietro.